Manuel Schröder Personal Coaching in Köln

Willkommen bei unserem Personal Training in Köln und Umgebung! Hier geht es darum, Deine Ziele zu erreichen und deine Fitness auf ein neues Level zu bringen. Mit maßgeschneiderten Trainingsplänen, individueller Betreuung und motivierendem Coaching stehe ich Dir zur Seite. Egal, ob Du abnehmen, Muskeln aufbauen oder einfach nur aktiver werden möchtest. Auch wenn Du Dich speziell in einer bestimmten Sportart verbessern möchtest - ich helfe Dir dabei, das Beste aus Dir herauszuholen. Starte jetzt und lass uns im Personal Coaching in Köln zusammen an Deiner Fitness arbeiten!

Kontakt

Über mich: Dein Personal Trainer in Köln

Ich freue mich, dass Du auf meine Seite gefunden hast! Als Personal Trainer in Köln und Pulheim unterstütze ich dich gerne dabei, deine Ziele in den Bereichen:

Kraft
Beweglichkeit
Schmerzfreiheit
Gewichtsabnahme
Athletiktraining

zu erreichen. Mein Fokus liegt darauf, dich individuell zu betreuen und maßgeschneiderte Trainingspläne zu entwickeln, die perfekt auf deine Bedürfnisse zugeschnitten sind.

Mit meiner langjährigen Erfahrung (Personal Trainer in Köln und Pulheim seit 2011) und Leidenschaft für Fitness stehe ich dir zur Seite, um deine körperliche Fitness zu verbessern und dich dabei zu unterstützen, schmerzfrei zu leben. Egal, ob du dich in deinem Körper unwohl fühlst, Muskeln aufbauen möchtest oder deine Beweglichkeit steigern willst - ich biete dir ein ganzheitliches Training an, das auf deine individuellen Ziele und Deine körperlichen Möglichkeiten abgestimmt ist

Meine Qualifikationen als Personal Trainer in Pulheim und Köln umfassen unter anderem:

Diplom Sportwissenschaftler
DSHS Personal Trainer
Functional Trainer A-Lizenz
Athletiktrainer
Food Coach
EXOS Mentorship I
Und mehr

Diese Kenntnisse ermöglichen mir, Dir bestens zur Seite stehen zu können, um Deine Fitnessziele auf eine individuelle, nachhaltige und gesunde Weise zu erreichen.

Gemeinsam werden wir deine Stärken fördern und gezielt an deinen Schwächen arbeiten, um optimale Ergebnisse zu erzielen. Durch regelmäßiges Training und gezielte Übungen werden wir deine Muskeln kräftigen, deine Beweglichkeit verbessern und dich schrittweise in Richtung eines schmerzfreien Körpers führen

Meine Qualifikationen als Personal Trainer in Köln

FLEXIBILITÄTSTRAINING

Ein gesünderes Selbst

KARDIOTRAINING

Stärke und Ausdauer

MUSKELAUFBAU

Gut aussehen und sich wohlfühlen

Vom Training bis zum Ernährungsplan:
Ganzheitliche Betreuung von Deinem Personal Trainer in Köln

Wenn Du zusätzlich Gewicht verlieren möchtest, unterstütze ich Dich auch gerne beim Thema Ernährung. Ich gebe Dir wertvolle Tipps und Ratschläge, wie Du Deine Essgewohnheiten anpassen kannst, um deine Ziele zu erreichen. Zusammen können wir einen Ernährungsplan erstellen und gesunde Gewohnheiten etablieren, die langfristig zu einer nachhaltigen Gewichtsabnahme führen.

Köln Personal Trainer: Flexibles Coaching für Dich

Als selbstständiger Personal Trainer in Köln und Pulheim biete ich dir Flexibilität bei der Terminplanung. Du entscheidest, wann und wo das Training stattfindet - sei es im Fitnessstudio, im Freien oder bei dir zu Hause. Ich bin immer an deiner Seite, um dich zu motivieren und sicherzustellen, dass du das Beste aus deinem Training herausholst.

Bist Du bereit, den ersten Schritt zu machen? Kontaktiere mich jetzt, um einen kostenlosen Beratungstermin zu vereinbaren. Gemeinsam werden wir deine Ziele erreichen und eine gesündere, fittere und schmerzfreie Version von dir schaffen. Ich freue mich darauf, dich kennenzulernen und dich auf deiner Fitnessreise zu begleiten!

Manu
Dein Personal Trainer für Köln, Pulheim und Umgebung

Eine Woche Intensiv-Training

Du willst endlich wieder fit werden, mit Sport beginnen und brauchst die volle Dröhnung, um reinzukommen? Kurz vor Deiner Hochzeit möchtest Du nochmal Gas geben, um in Dein Kleid oder Anzug zu passen? Du möchtest Dich auf einen Wettkampf vorbereiten und möglichst schnell an Dein Ziel kommen? Egal was es auch ist, bei mir bist Du richtig. Entdecke meine bahnbrechende Fitnessintensivwoche und meistere jede Hürde. Eine Woche (die genaue Zeit, ob 3, 5, 7 oder mehr Tage, können gerne persönlich besprochen werden) voller körperlicher Aktivität und wenn Du magst gesunder Ernährung (gemeinsames Kochen und Essen, sowie wertvolle Ernährungstipps erhalten, die Deine Fitnessziele optimal unterstützen). Ich bringe Dich in Rekordzeit zu Deiner persönlichen Topform. Von intensiven Cardio-Sessions über gezieltes Muskelaufbautraining bis hin zu Ernährungsberatung – ich biete Dir ein ganzheitliches Fitnesserlebnis. Zu Hause oder auswärts (bspw. In Holland am Strand). Mach Dich bereit, selbstbewusst und energiegeladen in Deine Zukunft zu starten! Erfahre mehr über meinen Intensivfitnesskurs und kontaktiere mich noch heute.

Jetzt unverbindlich anfragen!

FEEDBACK

Echte Erfahrungen und einzigartige Resultate

Ich trainiere jetzt schon fast 9 Jahre bei Manu und kann mir keinen besseren Trainer vorstellen. Das Training ist super abwechslungsreich, macht mega viel Spaß und ist sehr effektiv. Mit seiner Kompetenz und super sympathischen Art motiviert er mich immer wieder neu und verjagt meinen inneren Schweinehund. Absolut zu empfehlen!!!

Christine

Trainiere seit ca 6 Monaten bei Manu zum Ausgleich für meinen Büro-Job und zur Optimierung der Marathon Vorbereitungen und bin begeistert! Er geht gezielt auf meine Schwächen ein, korrigiert und leitet immer mit Spaß und Witz an!

Christian

Seit knapp drei Jahren trainiere ich nun mit Manu und es wird nie langweilig. Die abwechslungsreichen Trainings bringen mega viel Spaß und sind super effektiv! Manu schafft es mich mit seiner Art immer zu motivieren und die Balance zwischen Spaß und Konzentration zu halten!

Tipptopp 5***** +

Ulli

FAQ -
Deine Frage, meine Antwort

Was kostet mich das Training mit dem Personal Trainer Köln?

Ein Personal Training in Köln ist nicht günstig, aber preiswert, da Du in Deine Gesundheit investierst. Um effektiv arbeiten zu können, braucht es kontinuierliches Training. Daher biete ich 2 Karten Systeme an. Eine 10er Karte für 950 Euro und eine 20er Karte für 1.800 Euro.

Was unterscheidet Dich von anderen Personal Trainern in Köln?

Neben extrem viel Erfahrung und einem umfangreichen Repertoire an Fitnessübungen, bin ich sehr empathisch, weiß auf mein Gegenüber einzugehen und schaffe eine Bindung zu meinen Mitstreitern. Mir ist sehr wichtig, dass es zwischenmenschlich funkt und wir eine gute Zeit haben, denn nur dann kann ein Personal Training in Köln Erfolg haben.

Wo findet das Training mit dem Personal Trainer in Köln statt?

Wir trainieren, wo Du magst. Bei Dir zu Hause, draußen im Park. Theoretisch könnte man sich sogar in einem Fitnessstudio einmieten. Ich bin sehr flexibel und gehe auf Deine Wünsche ein. Da ich Personal Trainer aus Köln bin, wäre meine einzige Bedingung, dass Du auch aus der Nähe von Köln, Pulheim und Umgebung kommst ;-)